"МИС-РТ" - 1998. Сборник № 3-1-32. |
3-1-32. Применение
электроактивированных водных
растворов для профилактики и
коррекции морщин.
Алехин С.А.( sb3-1.zip)
К преждевременному образованию морщин приводят многие факторы: плохой гигиенический уход за кожей лица, неблагоприятные воздействия внешней среды, избыточная инсоляция, резкие колебания температуры, низкое качество воды. Длительное пользование белящими и шелушащими кремами, частая гримировка лица также приводят к преждевременному увя- данию кожи. Кроме того, образование морщин может вызываться переутом- лением, хроническим течением различных заболеваний, в особенности нервно-психических, нарушениями в работе эндокринных желез. Гисто и цитохимические исследования увядающей кожи позволили ус- тановить, что в стареющей коже снижается уровень белковых соединений и аминокислот, замедляются процессы водно-солевого, жирового, энергети- ческого обмена, наблюдаются нарушения кислотно-щелочного равновесия и окислительно-восстановительного потенциала кожи. ПРОФИЛАКТИКА МОРЩИН Лечение морщин является длительным процессом, между тем как ран- няя их профилактика эффективна и не занимает много времени. Предлагаемая комплексная методика включает в себя следующие раз- делы: Раздел 1. Ежедневное умывание по утрам мягкой водой, которую мож- но получить в аппарате "Эсперо-1". Как известно,жесткая вода вследс- твии наличия в ней солей раздражает кожу, вызывает преждевременное ее старение. Причем во многих случаях вода сохраняет жесткость даже после кипячения. Для того, чтобы приготовить мягкую воду, в аппарат "Эсперо-1" за- ливают водопроводную воду температурой до 36 С, добавляют в анодную зону 1/2 чайной ложки KCl или NaCl (поваренная соль) и обрабатывают в течение 20 мин. ЭВР-К, полученный в результате электрообработки, отс- таивают в течение 10-12 часов в открытой посуде для осаждения солей жесткости, а вода приобретает высокую моющую способность и биологичес- кую активность аналогично талой, снеговой и дождевой воде. Для умывания применяют такую мягкую воду комнатной температуры. При повышенной чувствительности кожи к воде при сухой коже лица следу- ет умываться мягкой водой, разведенной пополам с молоком 2-3 раза в неделю. В остальные дни применять для очистки кожи рафинированные рас- тительные масла. Раздел 2. Два раза в неделю на кожу лица и шеи накладывают теплые компрессы ЭВР-К Т=35-40 C, приготовленного в аппарате "Эсперо-1" в те- чение 5 мин. Для того, чтобы сделать компресс, надо 2-3 слойную марлю, смочен- ную в ЭВР-К слегка отжать и наложить на лицо и шею на 20-25 мин. После снятия компресса лицо промокнуть мягким полотенцем и наложить одну из нижеперечисленных масок: а) маска дрожжевая: -пекарские дрожжи разводят молоком или ЭВР-К Т=35-40 С указанных выше параметров до консистенции густой сметаны. Смесь наносят на лицо на 15-20 мин, затем смывают теплым (Т=35-40 С) ЭВР-К. б) маска медово-желтковая: -пчелиный мед смешивают с глицерином в соотношении 1:1. Смесь наносят на лицо на 15-20 мин, затем смесь пос- ледовательно смывают теплым (Т=35-40 С) и холодным (Т=15-20 С) ЭВР-К. в) фруктовые (витаминизированные) маски: -к 1 столовой ложке ов- сяной муки добавляют процеженный сок одного помидора (или персика, 1/2 лимона, одну столовую ложку огуречного сока) и некипяченое молоко до консистенции сметаны. Смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 20-30 мин, после чего моют лицо и шею холодным (Т=15-20 С) ЭВР-К. КОРРЕКЦИЯ МОРЩИН Это комплексная методика для нормальной, сухой и жирной кожи, включая в себя следующие разделы: 1. Ежедневное умывание по утрам мягкой водой (техника приготовле- ния мягкой воды указана выше). 2. Накладывание на лицо и шею 3 раза в неделю компрессов ЭВР-К (техника приготовления ЭВР-К и наложения компресса описана выше). 3. Накладывание после компресса 2 раза в неделю одной из нижепе- речисленных масок: I. Маска для увядающей пористой и расслабленной кожи. Медово-лимонная маска. К 1 чайной ложке растопленного меда добавить 30-40 капель лимонного сока и 1 столовую ложку муки, развести холодной водой до консистенции кашицы. Нанести на лицо шпателем на 15-20 мин. Смыть прохладным ЭВР-К, затем сделать компресс из холодного ЭВР-К. Творожная маска. Яичный желток стереть с 1 чайной ложкой растопленного меда и 1/2 чайной ложки овсяной муки до вязкой консистенции. Добавить 5 капель растительного масла и 10 капель лимонного сока. снять маску через 15-20 мин прохладным ЭВР-К, наложить компресс из холодного ЭВР-К. чайной ложки камфорного или касторового масла. Наносят на лицо на 15-20 мин, затем лицо промокают салфеткой. II. Крем и маски для сухой увядающей кожи: Крем для сухой кожи. Все или некоторые из перечисленных трав: све- жие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы взятые в равных соотношениях пропустить через мясорубку. В отдель- ной посуде расплавить на водяной бане 50 гр маргарина и 50 гр пчелино- го воска; взбить в смесь 1 столовую ложку растительного масла. Смешать все в однородную массу. Добавить 1 чайную ложку сока моркови. Одну столовую ложку мелко нарезанного укропа размешать с 1 чайной лож- кой оливкового масла, добавить овсяной муки до консистенции кашицы. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть прохладной водой через 15 мин. Для повышения эластичности и тонуса мышц лица, уменьшения морщин и отвислости кожи рекомендуется следующий комплекс упражнений: 1. Для мышц лица: 1.1. Исходное положение стоя. Перед губами пус- кают пушинку и выпускаемой через напряженные губы струей воздуха меня- ют ее положение. Повторяют 5-12 раз. 1.2. Исходное положение стоя. Щеки втягивают между нижними и верхними зубами. Повторяют 4-12 раз. 1.3. Исходное положение стоя. II-IV пальцами (III палец касается углов рта) кожу оттягивают назад так, чтобы губы растянулись в узкую щель. Последовательно растягивают и сокращают мышцы губ. Повторяют 4-12 раз. 1.4. Исходное положение стоя. Зубы легко касаются друг друга и дыхание производится через рот. Делают усиленный выдох через губы, сложенные воронкой. Повторяют 4-12 раз. 1.5. Исходное положение стоя. Последовательно закусывают верхнюю, потом нижнюю губу. Повторяют 4-12 раз. 2. Упражнения для шеи. 2.1. Исходное положение стоя. Подбородок поднят вверх, шея вытя- нута. Делают движение нижней челюстью снизу вверх. Повторяют 4-12 раз. 2.2. Исходное положение стоя. В зубы берут карандаш и в воздухе выписывают свое имя. Повторяют 2-6 раз. 2.3. Исходное положение сидя или стоя. Подбородок высоко поднят. Двумя пальцами подбородок подпирают снизу и оказывают легкое сопротив- ление при его вращении. Повторяют 4-12 раз. 2.4. Исходное положение сидя или стоя. Подбородок касается груди, руки со сплетенными пальцами - на затылке,оказывая легкое сопротивле- ние при движении подбородка вверх и разгибании шеи. Повторить 4-12 раз. 2.5. Исходное положение лежа на животе с поднятой головой. Шею вытягивают, голову перемещают вперед и вверх. Повторяют 4-12 раз. 2.6. Исходное положение стоя. Последовательно прикасаясь подбо- родком левого и правого плеча, не поднимая головы вверх. Повторяют 4-12 раз. Указанный комплекс упражнений для лица и шеи рекомендуется делать через день. |